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一 、大班跳绳目标
1 、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法 。?
2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神 。
儿童跳绳有较多好处，可以锻炼协调和平衡能力 、增强体质 、促进骨骼生长等。但是 ，需要注意儿童不论做什么运动都要适度 ，运动强度过大可能会对儿童尚在发育的骨骼造成损伤 。
二 、大班跳绳要求
1 、锻炼协调和平衡能力：儿童跳绳时 ，脑 、手和脚一起协调运动 ，有助于提高身体的协调能力 ，协调能力增强 ，也有利于大脑平衡能力的增强，可在一定程度上促进儿童脑神经的发育 。
2 、增强体质：跳绳属于一种有氧运动 ，长期跳绳有利于燃烧脂肪、增加肺活量 、锻炼心肺耐力 ，进而增强自身体质 。另外跳绳有利于增强自身韧性与耐力，促进机体的新陈代谢 ，增强免疫力 ，还能够帮助消除紧张感 。
儿童跳绳注意事项
1 、跳绳前要监督孩子做好热身运动，活动开肩膀、手腕 、膝盖 、腰部和脚踝 。如果准备工作不足 ，运动中儿童很容易扭伤 。
2、跳绳前 ，切忌不要让孩子喝过度的水。
3 、需要为孩子准备一双质地柔软 、质量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤 。
4、选择软硬适中的草坪 、木质地板和泥土地场地比较好 ，不要在硬土地上跳绳 ，长时间易造成头晕 。
激发幼儿参加跳绳快乐的情绪 ，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。以下是我为大家整理的大班户外体育游戏活动：跳绳比赛 ，欢迎大家阅读 ，更多精彩内容请关注 。
活动目标：
1 、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作 ，发展幼儿的弹跳能力 。
2 、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
活动重点：
幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作 ，发展幼儿的弹跳能力 。
活动难点：
激发幼儿参加跳绳快乐的情绪 ，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格 。
活动准备：
短绳每人一根，长绳两根。
活动过程：
一 、准备部分 。
1 、队列队形练习 。
听口令由一路纵队走成大圆 ，跑走交替 ，停下后由圆走成六路纵队 。
2 、活动身体练习 。
听教师的信号做相反的动作 。(高人走，矮人走;挺胸走 ，弯腰走;向前走 ，向后走;向左跳，向右跳等 。)
二、基本部分。
1 、幼儿自由分散地在场地上 ，用单人跳的短绳做各种跳跃动作 。如双脚跳 、单脚跳、左右脚交替跳 ，可原地跳 ，也可行进跳 。让幼儿表现各种玩法 ，教师注意观察 ，看谁的花样多 ，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。2 、指导幼儿两人合作玩跳绳 。让幼儿自由选择伙伴 ，两人一组分散在场地四周 。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立 ，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳 。3 、教幼儿练习长绳跳的方法 。请两位幼儿摇绳 ，分别拉住长绳的两端 ，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后 ，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后 ，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳 。也可待绳摇动后，跳进绳中跳 ，一个接着一个 ，每人在绳中跳几下再跑出 ，如有失误者 ，应与摇绳者互换位置 。
4、跳绳比赛 。将幼儿分成人数相等的两队 ，每队再分成甲乙两组 。分别在场地两端成纵队站立 。教师发令后 ，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿 ，自己站在乙组的队尾 ，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行 ，直至跳完 ，最后以跳得稳和快的队为胜 。
三 、结束部分。
教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动 。
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