促进医学科普 ，提高公众健康意识 。
超声内镜是一种安全、无创 、无辐射的内窥镜检查方法 。为了让公众更好地了解超声内镜检查的过程和意义 ，通过制作超声内镜视频的方式，可以让医学知识更加形象 、趣味、易懂。这不仅可以提高受众对医疗服务的信任度和满意度，也可以加强公众关注医学和健康知识的意识 ，从而有助于促进公众的健康教育和预防保健工作。
制作超声内镜视频也是一种创新的医疗传播方式 ，通过与新媒体和移动互联网等流行媒介相结合，可以将医学科普传递给更多的人群 。
现在 ，许多人有到医院超声科做检查的经历 ，你拿着申请单到超声科分诊台，分诊的人员会告诉你有一个项目需要憋尿 ，而此时你说我刚上完厕所排完小便 。
在超声科诊室门口也常常会出现这样的情景 ，一位患者捂着肚子很难受表情的样子，对旁边的同样就诊的患者说“同志 ，咱们能不能换一下号 ，我这实在憋不了了。 。 。。 。 。 ”
是的，做有些超声检查前是需要准备条件的 ，就是要患者做好准备 ，其中憋尿就是一个要求，那么今天就来聊聊憋尿那些事儿。
1，哪些项目需要憋尿？
经腹部的检查：输尿管下段 ，膀胱 ，前列腺，子宫及其附件 ，早孕期（孕3个月以下产科胎儿超声检查） ，怀疑前置胎盘需要观察胎盘位置的，观察宫颈管长度等的检查 ，需要充盈的膀胱 。
2 ，为什么需要憋尿?
输尿管下段，膀胱 ，前列腺 ，子宫及其附件，早孕期的子宫等深居盆腔内部 ，而小肠也会下垂到盆腔中 ，肠管的蠕动及其内容物会干扰超声检查的影像，致使图像显示不清 。而充盈的膀胱可以将肠管向上推开，有助于显示其结构。
如果膀胱未充盈 ，可能会出现肠腔气体干扰 ，也会使膀胱内气体与子宫发生重叠，引起误诊或漏诊 。
但并不是所有的妇科经腹超声检查都需要憋尿 ，妊娠12周以后 ，子宫增大，将肠管自然推开 ，宫腔内又有羊水 ，此时不需要憋尿 。
3，怎样快速憋尿？
怎样快速憋尿 ，方法有多种：
第一种方法就是多喝水 ，大量的喝水，适当的走路 ，可以快速憋尿 ，但是这种情况却并不说喝完水马上就可以到达膀胱的，要知道，饮食物经过人体的胃肠道吸收再到血液循环再到肾脏形成尿液 ，这需要九曲十八弯的过程的。所有喝完的水要等一段时间才能形成尿液。
第二种方法 ，就是喝茶，咖啡之类可以利尿的饮料 ，以及西瓜汁 ，草莓汁嗯呢可以利尿的果汁，同时多喝白水 ，配合着站起来活动活动 ，憋尿效果更好 。
第三种方法，就是口服或者注射利尿剂 ，一般20分钟就可以把膀胱充盈起来 ，当然这需要找临床医师给你开处方拿药 。
4，憋尿需要憋到什么程度？憋尿越多越好吗？
做过需要憋尿超声检查的人应该都有过这种体验：牛饮半桶水憋了两个小时后 ，医生说尿不足继续喝。特别急的时候 ，又一时半会轮不到你 。这时很多人都不敢去厕所先排掉一些，说排尿不是开水龙头，想开就开想关就关 。
然而并不是憋尿越多越好 ，一般来说憋尿要憋到有尿意为最好 ，这并不像很多人所“谣传 ”的那样需要憋到极限为最好，因为过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器 ，使其移位变形 ，一些较细微的病变常常被掩盖，如小型子宫肌瘤、卵巢囊肿等就显示不出。妊娠的标志（胎囊 、胚芽）也因受压变扁而显示不清 。所以说 ，憋尿过多同憋尿过少一样 ，都会造成诊断上的困难和错误 。
医生建议为避免以上各种“憋尿窘境”，可以通过喝水量和憋尿时间来控制尿量。
做妇科超声要求膀胱的尿量在300- 400m l ，检查前喝500m l-800m l水 ，一般需憋尿2个小时，喝800m l-1000m l水 ，需憋尿1小时左右 。
那么怎样才能算憋尿适量呢？
充盈良好的标志是：被检者平卧时 ，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受 。
若腹部隆起很高 ，肚皮很硬 ，稍加压就难以忍受，则为憋尿太多 ，充盈过量了。
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